Ergonomie 101



De principes van gezond slapen

De principes van gezond slapen




goede matras

De natuurlijke positie van je wervelkolom


lage druk op huid en spierweefsel

Lage druk op huid- en spierweefsel


bewegen-in-je-slaap

Beweging in je slaap


goed-slaapklimaat

Goed slaapklimaat


MEER OVER GEZOND SLAPEN





De principes van gezond werken

De principes van gezond werken



goede matras

Scherm


openheuphoek

Open heuphoek


bureauhoogte

Bureauhoogte


bewegen-ergonomie

Bewegen


actief-passief-ztten

Actief en passief zitten


lendensteun-bureaustoel

Rugsteun


MEER OVER GEZOND WERKEN




Quiescopedia

Quiescopedia

Lees al onze informatie-artikels over gezond slapen en werken




Gezond slapen


Gezond werken